Qualité de vie au travail · Entreprises

La performance passe par la santé.

Les TMS représentent 87 % des maladies professionnelles reconnues. Pourtant, leur prévention reste sous-investie. Mon métier : ancrer durablement le mouvement et l'ergonomie dans le quotidien de vos équipes.

Méthodologie

Une intervention construite, pas improvisée.

Pas de protocole magique : un cadre rassurant, une progression honnête, et beaucoup d'écoute.

1

Premier échange

Téléphone ou email - 15 minutes pour comprendre votre demande et voir si je peux y répondre.

2

Première Séance

Afin de partir sur des bases saines, afin de répondre à vos problèmes et d'établir votre plan personnalisé 

3

Plan personnalisé

Téléphone ou email — 15 minutes pour comprendre votre demande et voir si je peux y répondre.

4

Autonomie

L'objectif final : que vous puissiez continuer seul, avec les bons réflexes, pour vous rendre indépendant

ils en parlent mieux que moi

Des parcours réels, des résultats qui durent.

Une sélection de retours sur les douze derniers mois — patient·es et entreprises confondus.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Ce que les dirigeants me demandent le plus.

L'APA, c'est quoi exactement ?

L'Activité Physique Adaptée est une discipline médicale reconnue : on prescrit du mouvement comme on prescrirait un soin. Mon diplôme (Master STAPS APA) m'autorise à intervenir auprès de personnes en pathologie ou en rééducation, en complément du parcours médical.

Non, ce n'est pas obligatoire pour me consulter directement. Mais pour le dispositif « Sport sur ordonnance » (avec prise en charge possible selon votre situation), oui — votre médecin traitant peut la rédiger après notre bilan.

Pas par la Sécurité sociale, mais de plus en plus de mutuelles couvrent partiellement le sport-santé sur prescription. Certaines collectivités (dispositifs régionaux) proposent aussi des aides.

Cela dépend entièrement de votre situation. À titre indicatif : 8 à 12 séances pour une reprise post-opératoire, un suivi mensuel pour un entretien long terme. On définit ensemble une fréquence réaliste qui tient sur la durée.

C'est même la situation la plus courante en APA. On commence là où vous en êtes y compris assis·e, debout, en mobilité réduite. Il n'y a aucune attente de niveau, aucun jugement.